Faire du sport une fois par semaine, est-ce utile ? Les docteurs Fabien Guez, cardiologue, et Christophe Delong, rhumatologue, ont répondu aux questions des internautes sur la reprise du sport en été, dans le dernier numéro de « Toc Toc Docteur », l’émission des journalistes santé du Figaro. VIDÉO – Les bénéfices de l’activité physique régulière sur … Lire la suite Faire du sport une fois par semaine, est-ce utile ?
Ça y est … La Rentrée se prépare….Les nouveaux plannings sont là… Alors je prends de bonnes résolutions… Cette année, c’est sport (Aquabike), sport (Cross Training) Sport ET Détente ( Pilates) Sport et Fun (Zumba)…pour mon bien etre et ma santé !!
AQUABIKE ST PIERRE ET SO FIT 974 Lancent l’événement : AQUA CROSS GAMES du TCMT SAMEDI 20 FEVRIER 2016 à 15H30 au Tennis Club Municipal Tamponnais Au programme : 2 heures d’activités « A vos maillots » : 1 er Groupe dans l’eau à 28° AQUABIKE// AQUAGYM // AQUAPALMING « A vos baskets « : 2eme Groupe … Lire la suite AQUA CROSS GAMES DU TCMT
SO FIT 974 